Чтение RSS
 
 
 
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Назад Вперед
 

И снова нас зовёт спортландия!

Автор: admin1 от 18-05-2020, 09:44, посмотрело: 43

Спортивному празднику сопутствовал задор и спортивный азарт школьников. Две крепкие и сплочённые команды наперегонки участвовали в разных эстафетах. Каждый старался как можно лучше выполнить задания и получить достойный результат. Трудно было определить, какая команда оказалась более сильной. Главное, физическая сила, ловкость, скорость и сноровка были присущи одинаково всем командам.Все участники с азартом выполняли задания, каждая команда стремилась к успеху, никто не хотел быть побеждённым.
Спортландия удалась: в спортивном зале царил соревновательный дух, азарт команд был высоким, поддержка болельщиков – активной.
И снова нас зовёт спортландия!

Категория: Спорт для всех, 6-ой день

 

Упражнения для укрепления голеностопного сустава и мышц стопы

Автор: admin1 от 22-04-2020, 12:41, посмотрело: 57

Упражнения для укрепления голеностопного сустава и мышц стопы
1. И. п. – лежа на спине. Сгибание и разгибание стоп; 1 – стопа на себя; 2 – стопа от себя (40 раз)
2. И. п. – то же. Круговые движения в голеностопном суставе (40 раз)
3. И. п. – лежа на спине, ноги согнуты , стопы на полу. Поочерёдное и попеременное отрывание пяток от пола (40 раз)
4. И. п. – сидя на стуле. Захватывать и перекладывать пальцами стоп различные мелкие предметы (10 раз)
5. И. п. – руки на пояс. Ходьба на внешней стороне стопы, на пятках, на носках
6. И. п. – руки на пояс. Приседания. (30 раз). Прыжки на скакалке. ( 100 раз)
Упражнения для укрепления голеностопного сустава и мышц стопы

Категория: Спорт для всех

 

Итоговый тест по физкультуре для 4 класса

Автор: admin1 от 22-04-2020, 12:38, посмотрело: 57

Итоговый тест по физкультуре для 4 класса

Выбери правильный ответ
1. Какого цвета олимпийский флаг?
а – Красный с эмблемой олимпиады
б – Белый, синий, красный
в – Белый с олимпийской эмблемой
2. Нападающий удар в волейболе это:
а – удар одной рукой через сетку
б – удар ногой через сетку
в – удар двумя руками через сетку
3. К легкой атлетике относятся:
а – занятие с гирями, с гантелями, штангой
б – прыжки в высоту и длину
в – бег, прыжки, метание различных снарядов
4. Игра в баскетбол это:
а –игра через сетку ногами
б – игра на два кольца
в – руками ногами через сетку
5. Эстафета в спортивных состязаниях передается:
а – после касания игрока рукой или передаче палочки
б – после выполнения упражнения, начинает другой
в – после бега начинает другой
6. Какой девиз Олимпийских игр?
а – О Спорт и Мир
б – Лучший из лучших
в – Быстрее, выше , сильнее
7.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:
а – предметы для игры
б –школьные принадлежности
в –спортивный инвентарь
8. Равновесие - это:
а – способность кататься на велосипеде
б – способность сохранять устойчивое положение тела
в – способность ходить по бревну
9. В каком виде спорта нужно быть быстрым:
а – гимнастика
б – плавание
в – шахматы
10. Какой вид спорта относится к летним олимпийским видам спорта:
а – хоккей
б – футбол
в – лыжные гонки


Итоговый тест по физкультуре для 4 класса

Категория: Информация, Спорт для всех, Учителю, Ученикам

 

В 1 классе прошло мероприятие на тему ЗОЖ «Путешествие по станциям Страны Здоровья».

Автор: admin1 от 23-03-2020, 09:03, посмотрело: 51

В 1 классе прошло мероприятие на тему ЗОЖ «Путешествие по станциям Страны Здоровья».
Перед тем, как отправиться в путешествие, ребятам были предложены конкурсы: «Загадки», «Народная мудрость», «Что?» »Где?» «Когда?», где первоклассники отгадывали загадки про части тела человека, составляли из рассыпанных слов-карточек пословицы, объясняли их смысл, отвечали на вопросы. Пройдя эти испытания, учащиеся отправились в путешествие по Стране Здоровья. Ребята останавливались на станциях и выполняли задания. На проспекте «Здоровье человека» нужно было выбрать верный вариант ответа на карточках. На остановке «Отдых в парке «Помоги себе сам»» дети учились снимать стресс, усталость. Первоклассники вспомнили, как надо ухаживать за волосами, обувью, одеждой на «Площади Гигиены». Дальше была станция «Отдыхай-ка», где ребята танцевали под музыку. В кафе «Приятного аппетита» дети узнали о вредных и полезных для организма продуктах. Ну а на бульваре «Не болей» ученики говорили, как можно избежать инфекционных заболеваний, как оказать первую медицинскую помощь.
Путешествие было полезным и увлекательным. Детям очень понравилось.
В 1 классе прошло мероприятие на тему ЗОЖ «Путешествие по станциям Страны Здоровья».

Категория: Спорт для всех, Мероприятия

 

ЗОЖ

Автор: admin1 от 19-03-2020, 14:07, посмотрело: 41

Учащиеся 4 класса в ходе урока - рассуждения «Для чего человеку здоровье?» осознали необходимость здорового образа жизни, расширили знания об особенностях и состоянии личного здоровья, учились ответственно относиться к нему.
Школьникам была предложена дидактическая игра «Здоровое питание», советы доктора Айболита, игровое упражнение «Найди правильный ответ».
Занятие вызвало эмоциональный подъем и радостное настроение.
ЗОЖ

Категория: Спорт для всех

 

14.03.2020

Автор: admin1 от 18-03-2020, 16:18, посмотрело: 55

В субботу 14 марта в спортзале нашей школы для учащихся 1-8 классов была организована спортландия. Ребята с увлечением играли в хоккей, бегали, прыгали.

Конкурсы были рассчитаны на разные виды двигательной активности. Главное, что необходимо было проявить командам-участницам – это выдержка и взаимовыручка. Обе команды были сильны. Победила дружба. Все участники, в том числе и зрители, весело и с пользой провели время, получили заряд положительных эмоций и укрепили здоровье. Спортландия удалась: в спортивном зале царил соревновательный дух, азарт команд был высоким, поддержка болельщиков – активной.
14.03.2020

Категория: Спорт для всех, 6-ой день

 

14.03.2020

Автор: admin1 от 10-03-2020, 12:03, посмотрело: 57

14.03.2020

Категория: Спорт для всех, 6-ой день

 

Как правильно выбрать лыжи для детей

Автор: admin1 от 15-01-2020, 09:17, посмотрело: 248

0

Детям до 4х лет длина лыж равняется росту ребенка. Потом с каждым годом длина лыж становится больше роста и через пару лет она становится +10-15 см от роста ребенка.
Как правильно выбрать лыжи для детей


Международное обозначение лыж для маленьких детей и подростков звучит как Junior. Изготавливаются они:
• из дерева – такие лыжи всё ещё встречаются на рынке. Они идеально подходят для обучения ребёнка, так как стоят недорого. Удобны в морозную погоду – устойчивы, хорошо скользят, но требуют специальных смазок. Без смазки лыжи пропитываются влагой и становятся тяжёлыми. Единственный недостаток – быстро ломаются.
• из пластика – лёгкие и долговечные. Хорошо скользят. Но для ребёнка, впервые оказавшегося на лыжной трассе это скорее недостаток, чем достоинство. Следует обратить особое внимание на наличие и качество противоскользящих насечек на таких лыжах, чтобы юный спортсмен действительно мог кататься с удовольствием.

Категория: Информация, Спорт для всех

 
 
Назад Вперед